A TO JAZZ WORKOUTS
A to JazZ Workouts е част от програмата на A to JazZ фестивал, която допринася за цялостното wellbeing преживяване – музика, култура, движение, вътрешна хармония.
Започнете фестивалната събота с тонус, енергия и грижа за себе си! Тази година не просто ще се раздвижим – ще освободим напрежението, ще се заредим с настроение и ще направим крачка към по-добро физическо и ментално състояние.
Водещи на тренировката са:
Яна Стефанова – добре познато лице от предишните издания, групов треньор, съчетаващ опита си в спорта, танца, плуването и кондиционните тренировки. В нейните сесии ще усетиш фокус върху контрол, координация, баланс и гъвкавост, които не просто укрепват тялото, а повишават жизнения тонус. Павел Начев – нашият специален гост тази година! Основател на платформата Freedom2Move, която цели с научен подход да покаже ползите от движението във всички аспекти – от рехабилитация до подобряване на качеството на живот. С над 10 години опит като треньор и физиотерапевт, Павел ще ви преведе през движенията с внимание към правилната техника и личните възможности.
Какво ви очаква?Кондиционна тренировка със собствено тегло, съчетаваща кардио, силови и изометрични упражнения, достъпна за всички нива на физическа подготовка. Подходяща както за редовно трениращи, така и за напълно начинаещи. А груповият формат носи специална магия – зарежда с колективна енергия и е чудесна възможност за запознанство с нови хора.
📍 Южен парк II на поляната пред главна сцена!
Вход свободен с предварително записване.
